Compendio de L'evoluzione Dietetica Del Dr. Gundry - Disattiva I Geni Che Stanno Uccidendo Te E La Tua Vita a Cura.

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Perdere peso e mantenersi in salute sembra una battaglia? Bene, è davvero una guerra. I tuoi nemici sono i tuoi stessi geni, supportati da milioni di anni di evoluzione e l'unico modo per vincere è superarli in astuzia.

Devi sapere che:

• Le piante ti fanno bene perché sono ”cattive” per te, la carne ti fa male perché è ”buona” per te.

• I dolcificanti artificiali hanno gli stessi effetti dello zucchero sulla salute e sulla vita

• L'assunzione di antiacidi, statine e farmaci per l'ipertensione e l'artrite mascherano i problemi di salute invece di affrontarli

In questo libro troverai un ottimo piano dietetico e suggerimenti facili da memorizzare che ti manterranno sano e in rotta verso il tuo benessere fisico e spirituale.