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Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training: Mit Videos mit 5 Komplettprogrammen
Ab 9,99 âŹ/Monat nach dem Testzeitraum. Jederzeit kĂŒndbar.
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Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training: Mit Videos mit 5 Komplettprogrammen
Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Ăbungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten GerĂ€ten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weise können Sie jederzeit und ĂŒberall trainieren und Ihren Körper auf ideale Weise stĂ€rken und formen. Ob Muskeldefinition, Abnehmen oder RĂŒckentraining: Stellen Sie sich aus den in diesem eBook vorgestellten 80 Ăbungen zu allen Muskelgruppen und Bereichen Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammen oder wĂ€hlen Sie eines der 5 Komplettprogramme aus. Die Programme finden Sie zudem auch als Video vor, das Sie per Link in unserem Downloadbereich vorfinden. So holen Sie Ihr Fitness-Studio nach Hause und können ungestört und konzentriert trainieren.
- Alle Ăbungen mit leicht verstĂ€ndlicher Anleitung und Stepfotos
- 80 Ăbungen fĂŒr alle Muskelgruppen, inklusive AufwĂ€rm- und DehnĂŒbungen
- 5 Komplettprogramme mit verschiedenen Schwerpunkten
- Mit Videolinks
Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training: Mit Videos mit 5 Komplettprogrammen ist als e-Book verfĂŒgbar.
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Einfach super, wenn ich im Auto, Flugzeug oder Zug ein gutes Buch hören kann.
AnitaLeicht lesbar, perfekt, dass sich Hintergrundfarbe und SchriftgröĂe einstellen lassen.
PeterSchneller und netter Kundenservice, gute Auswahl und ansprechende BenutzeroberflÀche. Die App wird stÀndig weiterentwickelt.
Anna
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